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敏感性牙齒怎麼來的?

敏感性牙齒又稱「牙本質敏感症(Dentin hypersensitivity)」,當牙齒表面的琺瑯質磨損,造成牙本質小管外露,此時遇到外界的刺激,例如:吸到冷空氣、刷牙等,就會發生牙齒酸痛敏感。

➤我是敏感性牙齒?怎麼辦?
✅使用優質軟毛牙刷。
✅少吃過甜、過鹹的食物。
✅少吃冰冷、酸性食物。
✅每日規律刷牙,不用蠻力!
✅每次刷牙2分鐘,刷好刷滿!

➤我怕我也變成牙齒敏感族!該...咋辦?
🚫過度用力刷牙。(別把牙齒當馬桶在刷!)
🚫常吃酸性食物及飲料。
🚫長期嚼檳榔等過硬的食物。
🚫未諮詢醫生,自行使用牙齒美白產品。
🚫胃病拖延,不就醫。



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